Kerfor, formateurs en gestion de projet et qualité

Référence : DEV_001

Gestion du temps et organisation personnelle

0,5 jour – 4 heures

Les journées ne sont souvent pas assez longues : parvenir à mener de front toutes les activités qui nous sont confiées est parfois un véritable casse-tête.

A travers ce module, découvrez plusieurs outils simples pour mieux structurer vos journées, gagner du temps en étant plus efficace, et ainsi réduire votre exposition au stress.

Objectifs

  • Comprendre comment s’organiser au travail pour gagner en efficacité
  • Assimiler des techniques pour améliorer sa concentration
  • Accélérer le traitement des tâches qui peuvent l’être

Programme

  • S’organiser
    • Les lois relatives à la gestion du temps
    • Hiérarchiser les priorités – Matrice Urgent/Important
    • Gérer les activités chronophages
    • Trucs et astuces
  • Améliorer sa concentration
    • Créer sa bulle
    • Gérer sa boite mail
  • Aller plus vite
    • Adapter son rythme de travail
    • Automatiser
    • S’appuyer sur des outils

Notre Méthode

Outils / Moyens

  • Apports théoriques présentés de façon ludique et dynamique
  • Exercices d’intelligence collective à partir des problématiques portées par les stagiaires

 

Evaluation

  • Auto-évaluation de la progression par le stagiaire
  • Questionnaire en fin de session (QCM)

 

Repartez avec…

  • Le support de formation
  • Une fiche récapitulative des trucs & astuces

Prérequis

  • Aucun prérequis
  • Tous publics

Modalités

Tarif

  • 350€ HT par participant
  • 4 à 6 participants

Fiche Synoptique

Sommaire